聚光燈自己開

大腸激躁症是一種「反覆、慢性的腹脹腹痛與不適感，加上排便習慣改變」的臨床症候群。中醫師覺宗宏表示，腸躁症無法以任何現代醫學檢查來診斷，只能以臨床症狀判斷，診斷之前必須先排除其他腸胃器官的損傷。

腸躁症常發生在高度壓力後，或容易緊張、工作壓力大、追求完美的族群，雖不完全與情緒相關，但腸躁症發作會嚴重影響患者情緒。

從中醫的觀點來看，屬於「肝鬱脾虛」的體質。此類患者常因情緒壓力造成肝氣鬱滯，使得脾胃運化功能失調，產生多種腸胃症狀。

覺宗宏指出，中醫在治療腸躁症，一般是以疏肝解鬱，健脾調胃為基礎，再配合患者的臨床症狀作調整治療，同時建議民眾可以按摩內關、足三里、天樞、中脘、豐隆等穴道，對於腸躁症有所幫助。

若是有腸躁症問題的民眾，生活作息要正常、早睡早起，同時飲食也需注意，應該要避免吃燒、烤、辣、炸、冰、酸、甜，或粗糙食物(如五穀雜糧、糙米、麥片等)。

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡則提到，腸躁症是西醫近代的名詞，中醫古籍有類似的描述，消化系統失調易偏便秘，中醫稱為「脾約」，是脾虛津耗、腸液枯燥所致大便艱澀的病證，以滋養陰血，泄熱通便為治則。

若是消化系統失調易偏腹瀉，若大便偏爛，在中醫古籍稱為「便溏」；一般腹瀉，在中醫古籍中，被稱為「下利」、「泄瀉；嚴重者可能就是「水瀉」，治療原則以溫補脾腎為主。